Hallo AD(H)S-Plagegeister, jetzt bin ich dran! elke-von-borcke Doch wer glaubt
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Description
Doch wer glaubt
das 5-Minuten-Rückenfit-Programm oder das Nacken-Ritual
Darreichungsform und Menge - runden das Praxiskapitel ab
dem es schwer fällt
körperlich-seelisches Wohlbefin-den sowie die Denkfähigkeit eng zusammenhängen
Hallo AD(H)S-Plagegeister, jetzt bin ich dran! elke-von-borcke Doch wer glaubtDein Alltag? Voller Plagegeister. Da ist Lethargo, der dir morgens den Antrieb klaut. Brainfog, der dir mitten im Satz die Pointe wegschnappt. Und Chaotikus, der deine To do Liste eher als Kunstwerk sieht. Dieses Kartenset gibt diesen inneren Strenfrieden ein Gesicht und dir endlich Tools an die Hand, um besser mit ihnen klarzukommen. Du lernst, welche Plagegeister bei dir besonders laut sind, was sie dir eigentlich sagen wollen und wie du ihnen mit
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